Dr. Mara van den Berg
Platformdirecteur
Mara heeft een doctoraat in gezondheidspsychologie en heeft meer dan tien jaar geschreven en lesgegeven over stressfysiologie en gedragsverandering. Ze houdt toezicht op de educatieve richting van Valernavio.
De mensen
Het team achter Valernavio
Valernavio is opgebouwd door een kleine groep gezondheidseducatoren, mindfulnesspraktijkbeoefenaars en voedingsspecialisten. Ieder brengt een specifieke achtergrond mee en een gedeelde interesse in het toegankelijker maken van gezondheidsinformatie.
Teamleden
Sven Hoekstra
Mindfulnessspecialist
Sven is opgeleid als MBSR-instructeur (mindfulness-based stress reduction) en heeft groepsprogramma's geleid in Amsterdam en Utrecht. Hij ontwikkelt de begeleide meditatie-inhoud en schrijft over aandachtstraining.
Lena Dijk
Voedingsadviseur
Lena is een geregistreerd diëtist met een achtergrond in volksgezondheidsvoeding. Ze schrijft de voedingsadvies-content op Valernavio, met focus op praktische, alledaagse voedingsinformatie gebaseerd op actuele wetenschap.
Thomas Osei
Welzijnsonderzoeker
Thomas vertaalt academisch onderzoek naar leesbare, bruikbare content. Zijn achtergrond ligt in de gedragswetenschap en hij richt zich met name op gewoontevormings- en leefstijlveranderingsprogramma's.
Onze aanpak
Hoe wij werken
Elk stuk content op Valernavio doorloopt een interne review voor publicatie. We controleren bronnen, verifiëren dat claims worden ondersteund door het aangehaalde onderzoek en zorgen ervoor dat de taal helder en toegankelijk is.
We publiceren geen gesponsorde content en accepteren geen advertenties die redactionele beslissingen kunnen beïnvloeden. Het platform bestaat om educatieve informatie te bieden, en dat doel bepaalt elke contentkeuze die we maken.
Als u vragen heeft over onze content of een onderwerp wilt voorstellen, gebruik dan de contactpagina. We lezen elk bericht, hoewel de reactietijden kunnen variëren.